Bạn có thể ăn bao nhiêu quả sung mỗi ngày?

Nếu bạn ăn quả sung khô, tốt nhất không nên vượt quá 120g một ngày. Nếu bạn ăn quả sung tươi, tốt nhất không nên vượt quá 100g mỗi ngày. Nếu bạn ăn quá nhiều quả sung, điều này có thể khiến đường của cơ thể không được tiêu hóa kịp thời. Có thể gây béo phì.