Tôi có thể ăn bao nhiêu quả sung mỗi ngày?

Nếu bạn ăn quả sung khô, tốt nhất không nên vượt quá 120g quả sung mỗi ngày. Nếu bạn ăn quả sung tươi, tốt nhất không nên vượt quá 100g quả sung mỗi ngày. Nếu bạn ăn quá nhiều quả sung, điều này có thể khiến đường của cơ thể bạn không được tiêu hóa kịp thời. Có thể gây béo phì.