Ăn dâu tây có làm bạn béo không?
Oct 22, 2019
Ăn dâu tây không thể làm bạn béo, Lượng calo của dâu tây không cao. Những quả dâu tây trên 100 gram là khoảng 30 calo. Hơn nữa, dâu tây cũng chứa chất xơ và pectin, có thể thúc đẩy quá trình tiêu hóa, và hàm lượng vitamin C của dâu tây cũng rất cao. Ngay cả khi bạn đang trong giai đoạn giảm cân, bạn có thể ăn dâu tây.
